7 Möglichkeiten gegen die brüchige Nägel
Gebrochene und gespaltene Nägel sind ein häufiges, beleidigendes und recht ärgerliches Problem.
Wenn Sie also brüchige Nägel haben, so sollten Sie die folgenden Tipps, so bald wie möglich lesen, um sich dieser Probleme loszuwerden.
1. Zink
Ein ausgezeichneter Weg, um den Nagel zu stärken, ist die Ernährung mit Produkten, die viel Zink enthalten zu bereichern. Also viele Eier, Getreide, Bohnen und Nüsse essen und Milch trinken. Zink verbessert nicht nur den Zustand der Nägel, sondern entfernt auch die weißen Flecken. Sie sind ein Symptom von Zinkmangel im Körper.
2. Malerei Nägel
Aceton ist der Hauptbestandteil in den meisten Farb-und Nagellackentferner. Es kann verursachen, dass Nägel austrocknen und schwächen. Viel weniger schädlich und gleichermaßen wirksam ist das Acetat, wenn Sie also Ihre Nägel malen wollen, suchen Sie nach Produkten, die auf die Sich verlassen können. Außerdem wählen Sie eine Politur, die Wirkstoffe, die die Nägel stärken enthält.
Lassen Sie den Lack auf dem Nagel nicht zu lang, damit er nicht kaputt würde. Das sieht nicht nur unschön aus, aber es hat einen negativen Einfluss auf den Nägeln.
3. Das Wasser
Trinken Sie viel Wasser, es ist nicht nur für unsere Gesundheit gut, sondern hilft auch, um mit dem Problem, das brüchige Nägel sind umzugehen. Also trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag zu starke und gesunde Nägel pflegen.
4. Die Nagelfeile
Vielleicht hat das nicht einmal in den Sinn gekommen, dass Ihr Problem in der Tatsache liegen könnte, dass Sie die falsche Nagelfeile verwenden. Es ist ein Irrtum, wenn sie diese hin und her bewegen. Dies wird zu Reißen in der Nagelplatte führen, ist es besser, wenn Sie die Nägel in eine Richtung feilen werden.
5. Vitamin B
Wenn Sie brüchige Nägel haben, essen Sie so viel Vitamin B wie möglich. Es funktioniert großartig für die Stärkung der Nägel. Doch bevor Sie dieses Vitamin in ihrer Nahrung einführen, ist es gut sich mit einem Apotheker zu konsultieren.
6. Die Haut
Es stellt sich heraus, dass die Haut nicht nur ein ästhetisches Problem ist. Fragile Haut um die Nägel kann zu einer Infektion unter den Nagel führen. Kaufen Sie also eine spezielle Creme für die Haut, um sie weich zu machen, oder schmieren Sie sie einfach nur mit Vaseline, die billiger und ebenso wirksam ist.
7. Schachtelhalm
Nahrungsergänzungsmittel mit Schachtelhalm ist eine hervorragende Möglichkeit gegen brüchige Nägel. Schachtelhalm stärkt nicht nur Nägel, sondern auch die Haut und das Haar. Der Unterschied in den Zustand Ihrer Nägel können in einem Monat bei dem Patienten beobachtet werden.